Inspirando Movimiento y Energía
Soy Sonia, exatleta de 400 metros vallas, apasionada del Yoga, el Fitness y el Ciclismo, instructora de OYSHO y anteriormente entrenadora de Adidas Runners.
Con años de experiencia liderando clases y entrenamientos en todo el mundo, Combino energía, equilibrio y atención plena para ayudarte a alcanzar tu mejor versión.
Mi misión es inspirarte a superar tus límites mientras disfrutas del proceso.
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Biography
Soy Sonia, instructora de yoga, fitness y ciclismo con una pasión de toda la vida por el movimiento.
Como exatleta de 400 metros vallas, competí durante la escuela secundaria y la universidad. Aunque me retiré del atletismo profesional, mi amor por el deporte no ha hecho más que crecer. He tenido la oportunidad de entrenar a corredores en Barcelona, trabajar como entrenadora de adidas Runners y liderar clases de spinning, lo que me ha permitido conectar con comunidades increíbles en todo el mundo.
En los últimos años, me he enamorado del yoga, enfocándome en el equilibrio y la atención plena, mientras sigo disfrutando de entrenamientos llenos de energía. ¡Movámonos y crezcamos juntos!